ডিমের কুসুমে কি হৃদ্রোগের ঝুঁকি বাড়ে?
ডিম পুষ্টিকর খাবার হলেও ডিমের কুসুমে থাকা কোলেস্টেরল নিয়ে অনেকের মধ্যে উদ্বেগ রয়েছে। প্রশ্ন হলো, নিয়মিত ডিমের কুসুম খেলে কি হৃদ্রোগের ঝুঁকি বাড়ে? বর্তমান...
চা-কফি কি অতিরিক্ত গরম পান করছেন, বাড়তে পারে খাদ্যনালির ক্যানসারের ঝুঁকি
চা বা কফি খুব গরম অবস্থায় পান করার অভ্যাস নিয়ে সতর্ক করেছে বিভিন্ন গবেষণা। বিশেষ করে অতিরিক্ত উচ্চ তাপমাত্রায় পান করা গরম পানীয়ের সঙ্গে...
ঘাড়ে ব্যথা: স্পাইনাল কর্ডে চাপের ৫ সতর্কতামূলক লক্ষণ
ঘাড়ে ব্যথা বা শক্ত হয়ে যাওয়াকে অনেকেই বয়স বাড়ার স্বাভাবিক সমস্যা মনে করেন। তবে কিছু ক্ষেত্রে এটি ঘাড়ের স্পাইন বা স্পাইনাল কর্ডে চাপ পড়ার...
চিয়া সিড খাওয়ার আগে জেনে নিন এসব তথ্য
আকারে ছোট হলেও পুষ্টিগুণে সমৃদ্ধ চিয়া সিড বর্তমানে স্বাস্থ্যসচেতন মানুষের খাবারের তালিকায় বেশ জনপ্রিয়। এতে রয়েছে ফাইবার, উদ্ভিজ্জ প্রোটিন, ক্যালসিয়াম, ফসফরাস এবং ওমেগা-৩ ফ্যাটি...
কী আছে এই ব্লু টিতে, কেন এত জনপ্রিয় এই চা?
রঙে নীল, স্বাদে হালকা এবং ক্যাফেইনমুক্ত হওয়ায় অপরাজিতা ফুলের চা বা ব্লু টি বর্তমানে ভেষজ পানীয় হিসেবে বেশ জনপ্রিয়। বাটারফ্লাই পি ফ্লাওয়ার নামে পরিচিত...
অতিরিক্ত স্ট্রেসে ঘুম হচ্ছে না? ৪ ধাপের শ্বাসের কৌশলে মিলবে স্বস্তি
কাজের চাপ, পড়াশোনা, পারিবারিক নানা বিষয় কিংবা ভবিষ্যৎ নিয়ে দুশ্চিন্তা—সব মিলিয়ে অনেকেরই স্ট্রেস বাড়ছে। এর প্রভাব পড়ছে ঘুমেও। রাতে বিছানায় যাওয়ার পরও মাথায় নানা...
দীর্ঘক্ষণ এসিতে থেকে হঠাৎ গরমে বের হলে যেসব স্বাস্থ্য সমস্যা হতে পারে
প্রচণ্ড গরমে স্বস্তি পেতে বাড়ি কিংবা অফিসে দিনের বড় একটি সময় এসি ঘরে কাটাচ্ছেন অনেকে। তবে দীর্ঘক্ষণ এসিতে থাকার পর হঠাৎ তীব্র রোদ ও...
নিয়মিত তোকমা খেলে কমতে পারে রক্তের কোলেস্টেরল, খাবেন যেভাবে
রক্তে কোলেস্টেরলের মাত্রা বেড়ে গেলে হৃদ্রোগের ঝুঁকি বাড়তে পারে। তাই খাদ্যাভ্যাসের মাধ্যমে কোলেস্টেরল নিয়ন্ত্রণে রাখার চেষ্টা করেন অনেকে। এ ক্ষেত্রে তোকমা বা তুলসীর বীজে...
নারায়ণগঞ্জে ৬ মাস ধরে বন্ধ ভিক্টোরিয়া হাসপাতালের এক্স-রে বিভাগ
নারায়ণগঞ্জের ১০০ শয্যার জেনারেল (ভিক্টোরিয়া) হাসপাতালে এক্স-রে বিভাগ গত প্রায় ছয় মাস ধরে বন্ধ রয়েছে। বিভাগের একমাত্র মেডিকেল টেকনোলজিস্টের মৃত্যুর পর নতুন কাউকে পদায়ন...
ডিমেনশিয়ার ঝুঁকি বাড়ায় যে ১৪টি কারণ, সতর্ক করছেন বিশেষজ্ঞরা
বিশ্বজুড়ে কোটি কোটি মানুষ ডিমেনশিয়া বা স্মৃতিভ্রংশ রোগে আক্রান্ত। বিশ্ব স্বাস্থ্য সংস্থার তথ্য অনুযায়ী, ২০২১ সালে এ রোগে আক্রান্ত মানুষের সংখ্যা ছিল প্রায় ৫...
সবচেয়ে জনপ্রিয়
জামায়াত এমপির ভাইরাল ভিডিওটি আসল : রিউমর স্ক্যানার
<p>সাতক্ষীরা-৪ আসনের জামায়াত দলীয় এমপি গাজী নজরুল ইসলামের সঙ্গে এক নারীর ব্যক্তিগত <b>ভাইরাল ভিডিও</b>টি আসল বলে জানিয়েছে ফ্যাক্ট চেক প্রতিষ্ঠান রিউমর স্ক্যানার। মঙ্গলবার তাদের...
দাবানলের ধোঁয়ায় ঢেকেছে নিউজার্সির আকাশ, বিশ্বকাপের ফাইনাল নিয়ে উদ্বেগ
কানাডার অন্টারিও প্রদেশে চলমান ভয়াবহ দাবানলের প্রভাবে দাবানলের ধোঁয়া টরন্টোসহ যুক্তরাষ্ট্রের উত্তর-পূর্বাঞ্চলের বিভিন্ন এলাকায় ছড়িয়ে পড়েছে। এর প্রভাবে নিউজার্সিতে অনুষ্ঠিত হতে যাওয়া ফিফা বিশ্বকাপের...
এমপিওভুক্তির দাবিতে উত্তাল সচিবালয়: শিক্ষকদের আল্টিমেটাম ও আন্দোলন
একযোগে এমপিওভুক্তির দাবিতে সচিবালয় এলাকায় বিক্ষোভ করেছেন শিক্ষকরা। সম্মিলিত নন-এমপিও শিক্ষক-কর্মচারী ঐক্য পরিষদ এই কর্মসূচির ডাক দেয়। সকালে শিক্ষা মন্ত্রণালয়ের শীর্ষ কর্মকর্তাদের সঙ্গে তারা...
