Englishদীর্ঘ বিরতির পর ফ্যাশন শোতে নতুন রূপে হাজির হয়ে আলোচনায় এসেছেন মডেল ও অভিনেত্রী আনিকা কবির শখ। সাত মাসে ১৫ কেজি ওজন কমিয়ে বর্তমানে ৫৫ কেজিতে রয়েছেন তিনি। শখের ওজন কমানোর পেছনে অবশ্য শুধু নতুনভাবে নিজেকে উপস্থাপনের ইচ্ছা নয়, স্বাস্থ্যগত কারণও রয়েছে।
প্রায় আট মাস আগে চিকিৎসকের পরামর্শ নিতে গিয়ে ফ্যাটি লিভারের সমস্যার কথা জানতে পারেন শখ। এরপর চিকিৎসকের পরামর্শ অনুযায়ী খাবারে নিয়ন্ত্রণ আনার পাশাপাশি নিয়মিত শরীরচর্চা শুরু করেন। এভাবেই শখের ওজন কমানোর যাত্রা শুরু হয়।
মা হওয়ার পর শখের ওজন প্রায় ৮০ কেজিতে পৌঁছেছিল। সন্তান জন্মের পর তা ৭০ কেজিতে নেমে এলেও এরপর আর কমছিল না। আগে কয়েকবার খাদ্যাভ্যাস নিয়ন্ত্রণ ও শরীরচর্চা শুরু করলেও নিয়ম ধরে রাখতে পারেননি। এবার স্বাস্থ্যগত কারণেই জীবনযাপনে পরিবর্তন আনেন তিনি।
খাবারের তালিকা থেকে গরুর মাংস ও আলু কমিয়েছেন শখ। বর্তমানে তার খাবারে বেশি থাকছে সবজি, মুরগি ও ডিম। বাড়িতে রান্না করা খাবার খাওয়ার চেষ্টা করার পাশাপাশি নিয়মিত শরীরচর্চা করছেন তিনি। শখের ওজন কমানোর পাশাপাশি অভিনয়ে ফেরার প্রস্তুতিও চলছে।
দীর্ঘদিন অভিনয় থেকে দূরে থাকার পর কয়েকজন চলচ্চিত্র পরিচালক তার সঙ্গে যোগাযোগ করেছেন। ভালো গল্প ও চরিত্র পেলে সিনেমায় নিয়মিত কাজ করার আগ্রহ জানিয়েছেন শখ। ফলে শখের ওজন কমানোর পাশাপাশি নতুন চরিত্রে পর্দায় ফেরার প্রস্তুতিও নিচ্ছেন এই অভিনেত্রী।
আরও বিনোদন ও আন্তর্জাতিক খবর পড়ুন: আন্তর্জাতিক সংবাদ
Read & Join us: YouTube Community
English
