সর্বশেষ সংবাদ

বায়তুল মোকাররমের খতিব মুফতি আব্দুল মালেকের সমালোচনাকারীদের সতর্ক করে বক্তব্য দিচ্ছেন ইসলামী আন্দোলন বাংলাদেশের আমির মুফতি সৈয়দ মুহাম্মাদ রেজাউল করীম
রাজনীতি

বায়তুল মোকাররমের খতিবকে নিয়ে সমালোচনায় রেজাউল করীমের হুঁশিয়ারি

Shadad Islam - ০
রেমিট্যান্স শাটডাউনের হুমকিকে দেশবিরোধী ও মানবতাবিরোধী আখ্যা দিয়েছেন বিএনপির নেতা রুহুল কবির রিজভী
রাজনীতি

রেমিট্যান্স শাটডাউনের হুমকি দেশবিরোধী ও মানবতাবিরোধী: রিজভী

Shadad Islam - ০
সিনিয়র শিক্ষক পদে পদোন্নতির জন্য ১০২০ জন সহকারী শিক্ষকের খসড়া গ্রেডেশন তালিকা প্রকাশ করেছে মাউশি
মাউশি (DSHE)

সিনিয়র শিক্ষক হচ্ছেন ১,০২০ জন, খসড়া তালিকা প্রকাশ করল মাউশি

Shadad Islam - ০
নিয়মিত সাইকেল চালানো শরীরের জন্য উপকারী ব্যায়াম। তবে দীর্ঘসময় একটানা সাইকেল চালালে পুরুষের প্রজনন স্বাস্থ্যে প্রভাব পড়তে পারে বলে বিভিন্ন গবেষণায় আলোচনা করা হয়েছে। বোস্টন বিশ্ববিদ্যালয় ও ইউনিভার্সিটি কলেজ লন্ডনের এক গবেষণায় বলা হয়েছে, প্রতিদিনের যাতায়াতে সাইকেল চালানোর সঙ্গে পুরুষের শুক্রাণুর সংখ্যা বা প্রজনন স্বাস্থ্যের উল্লেখযোগ্য ক্ষতির সম্পর্ক পাওয়া যায়নি। তবে দীর্ঘসময় ধরে একটানা সাইকেল চালানোর ক্ষেত্রে ঝুঁকির আশঙ্কা থাকতে পারে। বিশেষ করে পেশাদার সাইক্লিস্ট এবং যারা জিমে টানা দুই থেকে তিন ঘণ্টা সাইক্লিং করেন, তাদের ক্ষেত্রে বিষয়টি বিবেচনায় রাখা প্রয়োজন। শুক্রাশয়ের তাপমাত্রা শরীরের স্বাভাবিক তাপমাত্রার চেয়ে প্রায় ২ থেকে ৪ ডিগ্রি সেলসিয়াস কম থাকে। শুক্রাণু উৎপাদনের জন্য এই তাপমাত্রার ভারসাম্য গুরুত্বপূর্ণ। শুক্রাশয়ের তাপমাত্রা বেড়ে গেলে শুক্রাণু উৎপাদন প্রভাবিত হতে পারে। দীর্ঘসময়, বিশেষ করে চার থেকে পাঁচ ঘণ্টা একটানা সাইকেল চালালে শুক্রাশয়ের তাপমাত্রা বেড়ে যাওয়ার আশঙ্কা থাকতে পারে। এভাবে দিনের পর দিন সাইকেল চালানোর অভ্যাস থাকলে শুক্রাণু উৎপাদনে প্রভাব পড়তে পারে বলে প্রতিবেদনে উল্লেখ করা হয়েছে। দীর্ঘসময় সাইকেলের আসনে বসে থাকলে অণ্ডকোষ ও পেরিনিয়াম অঞ্চলে—অর্থাৎ যৌনাঙ্গ ও মলদ্বারের মধ্যবর্তী অংশে—ক্রমাগত চাপ সৃষ্টি হতে পারে। এতে ওই অঞ্চলে রক্ত সঞ্চালন ব্যাহত হওয়ার আশঙ্কা থাকে। এর ফলে শুক্রাণুর গুণমান ও গতিশীলতা প্রভাবিত হতে পারে। কাদের ঝুঁকি বেশি? পেশাদার খেলোয়াড়, যারা প্রতিদিন বা সপ্তাহে দীর্ঘসময় ধরে তীব্র গতিতে সাইকেল চালান, তাদের ক্ষেত্রে ঝুঁকির বিষয়টি বিবেচনায় রাখা প্রয়োজন। যাদের আগে থেকেই শুক্রাণুর সংখ্যা কম, অতিরিক্ত সাইক্লিং তাদের ক্ষেত্রে নেতিবাচক প্রভাব ফেলতে পারে। একইভাবে, যারা দীর্ঘসময় কার্ডিও ব্যায়াম করেন এবং টানা উচ্চগতিতে সাইকেল চালান, তাদেরও সতর্ক থাকা উচিত। এ ছাড়া অতিরিক্ত ধূমপান ও মদ্যপান শুক্রাণুর গুণমান ও গতিশীলতার ওপর প্রভাব ফেলতে পারে। এসব অভ্যাসের সঙ্গে প্রতিদিন কয়েক ঘণ্টা একটানা সাইকেল চালানোর অভ্যাস থাকলে প্রজননস্বাস্থ্যের ঝুঁকি আরও গুরুত্ব দিয়ে বিবেচনা করা প্রয়োজন।
হেলথ টিপস

অতিরিক্ত সাইকেল চালালে পুরুষের শুক্রাণু কমে যায়? যা বলছে গবেষণা

Shadad Islam - ০
আবরার ফাহাদ হত্যা মামলায় রবিনের ভূমিকা নিয়ে ভাই আবরার ফাইয়াজের ফেসবুক পোস্ট
অপরাধ ও শৃঙ্খলা

প্রথম মেসেজ রবিনের, ‘১৭’র আবরার ফাহাদ, মেরে বের করে দিবি দ্রুত’

Shadad Islam - ০
হু ইজ হাদি—নুরুল হক নুরের মন্তব্যের পর সামাজিক মাধ্যমে ভাইরাল শহীদ শরীফ ওসমান হাদি
রাজনীতি

হু ইজ হাদি—ফেসবুকে হঠাৎ ভাইরাল কেন?

Shadad Islam - ০
নোবেল জয়ের খবর শুনে আইসল্যান্ডের রান্নাঘরে অ্যান কার্সন
স্বীকৃতি

রান্নাঘরে দাঁড়িয়ে নোবেল জয়ের খবর পেলেন অ্যান কার্সন

Shadad Islam - ০
জাতীয় যুবশক্তির কেন্দ্রীয় কমিটিতে যুগ্ম সাধারণ সম্পাদক হলেন রায়হান আহমেদ তামীম
রাজনীতি

জাতীয় যুবশক্তির কেন্দ্রীয় কমিটিতে রায়হান আহমেদ তামীম

Shadad Islam - ০
সাতকানিয়ায় বিএনপি-জামায়াত নেতাকর্মীদের হাতাহাতি ও উত্তেজনার ঘটনা
শহরে-গ্রামে

সাতকানিয়ায় বিএনপি-জামায়াত নেতাকর্মীদের হাতাহাতি, উত্তেজনা

Shadad Islam - ০
লিওনেল মেসি আর্জেন্টিনার হয়ে শেষ ম্যাচের পর বিশ্বকাপ ফাইনাল নিয়ে কথা বলছেন
ফুটবল

বিশ্বকাপ ফাইনালের অজানা ঘটনা নিয়ে মুখ খুললেন মেসি

Shadad Islam - ০
১২৩...৭৩৭৩ পৃষ্ঠার মধ্যে ১ নম্বর পৃষ্ঠা