কী আছে এই ব্লু টিতে, কেন এত জনপ্রিয় এই চা?
রঙে নীল, স্বাদে হালকা এবং ক্যাফেইনমুক্ত হওয়ায় অপরাজিতা ফুলের চা বা ব্লু টি বর্তমানে ভেষজ পানীয় হিসেবে বেশ জনপ্রিয়। বাটারফ্লাই পি ফ্লাওয়ার নামে পরিচিত...
খালি পেটে রসুন খাওয়ার ১০ উপকারিতা
খালি পেটে রসুন খাওয়ার ১০ উপকারিতা শরীরকে সুস্থ রাখতে জাদুর মতো কাজ করে। পুষ্টিবিদদের মতে, রসুনে থাকা ভিটামিন বি১, বি৬, ফোলেট এবং এলিসিন রোগ...
নিয়মিত তোকমা খেলে কমতে পারে রক্তের কোলেস্টেরল, খাবেন যেভাবে
রক্তে কোলেস্টেরলের মাত্রা বেড়ে গেলে হৃদ্রোগের ঝুঁকি বাড়তে পারে। তাই খাদ্যাভ্যাসের মাধ্যমে কোলেস্টেরল নিয়ন্ত্রণে রাখার চেষ্টা করেন অনেকে। এ ক্ষেত্রে তোকমা বা তুলসীর বীজে...










